老是睡不好易得心臟病

　　失眠會導致心臟病危險增加，同時也是心臟病的重要先兆癥狀之一。據《今日美國報》近日報道，挪威科技大學拉爾斯·埃里克·洛桑德博士及其同事，對參加一項全國性健康調查的近5.3萬名男女參試者的睡眠習慣進行了為期11年的跟蹤研究。　　研究人員通過仔細梳理分析發現，與未出現睡眠問題的參試者相比，幾乎每天都睡不好覺的參試者的心臟病危險增加45%；入睡困難者的心臟病危險增加30%；睡醒后不解乏的人心臟病危險增

女人睡不好易得心臟病

　　據英國《每日電訊報》近日報道，美國杜克大學的科學家發現：女人一旦睡不好，醒來時的脾氣要比男人更壞。　　而且女性如果在較長一段時間內睡眠質量不好，她們比男性患上心臟病、抑郁癥和其他心理疾病的可能性更高。這是因為男女兩性之間激素分泌存在差異，決定女性比男性需要更多的睡眠時間。　　研究人員對210名女性志愿者的睡眠習慣進行分析后發現，與和她們睡眠時間相同的男性相比，沒有獲得充足睡眠的女性，更容易在早

孕期老是睡不好，真的不是你的錯！

“懷孕之前覺得睡覺是享受，懷孕之后睡覺就成了會呼吸的痛”昨天看見一位孕媽這樣的留言，簡直就是小編孕期的真實寫照啊，相信不少孕媽也有這樣的感受。明明知道孕期睡眠很重要，可是就是怎么都睡不著，睡不好，怎么破？今天我們就來聊聊孕期睡眠這件事。為什么老是睡不好？看看你中了幾條？1、調皮的寶寶偶爾會猛踹你一腳2、精神緊張，擔心寶寶3、老是尿頻，不得不起床4、腰疼的無法自拔5、突如其來的腿抽筋6、恥骨痛得睡不

離過婚的女性更易得心臟病

美國得克薩斯州大學的研究人員指出，經歷過離婚痛苦的女性更易得心臟病，即便她們最終找到幸福、再婚，仍將受到之前失敗的婚姻帶給她們的疾病困擾。據英國《每日郵報》報道，研究人員指出，離過婚的女性得心臟病的可能性比婚姻幸福的女性高60％；然而，離婚對于男性身體的影響并不是很大。得克薩斯州大學新聞發言人說：“我們的研究結果顯示，與未離過婚的女性相比，有過離婚經歷的女性到中年時更易患病，然而，婚姻失敗與男性身

老上夜班易得心臟病

英國bbc新聞網10月初刊登了一條新聞：荷蘭科學家們在比較了不同時間上班的人之后發現，那些需要輪班工作的人和上夜班的人，出現心律不齊癥狀的可能性是按正常工作時間上班的人的兩倍。荷蘭馬斯特里赫特大學的科研人員對42名在正常時間上班的人和83名需要輪-　　英國bbc新聞網10月初刊登了一條新聞：荷蘭科學家們在比較了不同時間上班的人之后發現，那些需要輪班工作的人和上夜班的人，出現心律不齊癥狀的可能性是按

新生寶寶晚上睡不好怎么辦？

最近有人問宮主，新生寶寶晚上不睡覺老是哭鬧，整晚下來腰都不行了。新生兒晚上睡不好，受罪的是寶寶和媽媽都睡不好，第二天白天寶寶可以睡覺，媽媽們卻不能睡個安穩的覺。新生寶寶晚上睡不好怎么辦，讓宮主為你支招解決問題。新生兒晚上睡不好怎么辦？1、新生兒睡眠時間每天為18-22小時，除了吃奶的時間之外，大都實在熟睡當中，若經常哭鬧，睡眠不安，應采取相應的護理措施。 2、如果白天的睡眠時間很長，而夜